Bienvenue sur l’un des plus beaux sentiers de randonnée de la Costa Brava ! La boucle reliant L’Estartit à Roca Maura, Torre Moratxa et le Castell de Montgrí offre un condensé spectaculaire des paysages emblématiques du Baix Empordà. Entre falaises vertigineuses surplombant la Méditerranée, pinèdes odorantes et vestiges historiques, ce parcours de 18 km vous fera voyager à travers le temps et les panoramas à couper le souffle. Préparez-vous à une aventure inoubliable au cœur du massif du Montgrí, entre ciel, terre et mer !
Un itinéraire chargé d’histoire et de panoramas époustouflants
Cette randonnée en boucle au départ de L’Estartit vous emmène à la découverte des joyaux naturels et historiques du massif du Montgrí. Le parcours de 18 km pour 614 m de dénivelé positif vous fera traverser des paysages variés, alternant entre côte rocheuse, forêt méditerranéenne et vestiges médiévaux.
Les points forts de l’itinéraire :
- Le sommet de Roca Maura (225 m) et ses falaises plongeant dans la mer
- La Torre Moratxa, ancienne tour de guet contre les pirates
- Le majestueux Castell de Montgrí dominant la plaine de l’Empordà
- Des vues imprenables sur les îles Medes et le golfe de Roses
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Guide pratique : préparez votre randonnée comme un pro
Équipement indispensable
Pour profiter pleinement de cette randonnée, voici le matériel à ne pas oublier :
- Chaussures de randonnée à tige montante
- Sac à dos confortable (30L minimum)
- Eau en quantité suffisante (minimum 2L par personne)
- Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire
- Coupe-vent imperméable
- Bâtons de marche (recommandés pour les passages escarpés)
- Pique-nique et en-cas énergétiques
Préparez-vous physiquement pour cette randonnée afin d’en profiter pleinement.
Meilleure période et conditions météo
Les périodes idéales pour cette randonnée sont le printemps (avril-mai) et l’automne (septembre-octobre). En été, la chaleur peut être accablante et le sentier très fréquenté. Évitez absolument les jours de fort vent (tramontane), car le parcours est très exposé, notamment sur les crêtes.
Itinéraire détaillé : suivez le guide !
Étape 1 : L’Estartit – Roca Maura (4 km)
Départ du centre de L’Estartit, à la rotonde du Passeig Marítim. Suivez le sentier balisé qui monte progressivement vers Roca Maura. La montée devient plus raide sur les derniers 500 mètres. Attention aux falaises abruptes au sommet !
Étape 2 : Roca Maura – Torre Moratxa (5 km)
Depuis Roca Maura, suivez le sentier en direction du nord-ouest. Le chemin traverse une belle pinède avant d’atteindre la Torre Moratxa. Cette section peut être confuse, restez attentif au balisage.
Étape 3 : Torre Moratxa – Castell de Montgrí (4 km)
Continuez vers l’ouest en direction du Castell de Montgrí. La montée finale vers le château est raide et peut nécessiter l’usage des mains par endroits. La vue au sommet vaut largement l’effort !
Étape 4 : Castell de Montgrí – L’Estartit (5 km)
La descente s’effectue par le versant sud, suivez le GR92 (balisage rouge et blanc) jusqu’au Camí Vell de Torroella de Montgrí. Ce chemin plat et facile vous ramènera tranquillement à L’Estartit.
Trésors cachés et anecdotes locales
Au-delà des sentiers battus, cette randonnée regorge de petits secrets bien gardés :
- À mi-chemin entre Roca Maura et Torre Moratxa, cherchez le petit promontoire offrant une vue imprenable sur les îles Medes. C’est le spot idéal pour un pique-nique au coucher du soleil !
- Près du Castell de Montgrí, un sentier discret mène à une plateforme naturelle, paradis des ornithologues amateurs pour observer les oiseaux migrateurs.
- La légende raconte que le Castell de Montgrí inachevé symbolise la paix retrouvée entre les comtés rivaux de Barcelone et d’Empúries.
Découvrez les ânes catalans, compagnons de randonnée typiques de la région.
Pause gourmande : saveurs catalanes
Après l’effort, le réconfort ! Ne manquez pas de goûter aux spécialités locales :
- Le « suquet de peix », ragoût de poisson traditionnel
- Les anchois de L’Escala, mondialement réputés
- La « botifarra amb mongetes », saucisse catalane aux haricots blancs
Pour une expérience authentique, arrêtez-vous dans l’une des « masías » (fermes traditionnelles) reconverties en restaurants le long du Camí Vell.
Informations pratiques
Accès et stationnement
Un grand parking gratuit est disponible à l’entrée de L’Estartit, près du point de départ de la randonnée. En haute saison, arrivez tôt pour être sûr de trouver une place.
Hébergements
L’Estartit offre un large choix d’hébergements, du camping au resort haut de gamme. Pour une expérience plus authentique, optez pour une « casa rural » dans les environs de Torroella de Montgrí.
Sécurité et environnement
Respectez l’environnement en restant sur les sentiers balisés et en ramenant vos déchets. En cas d’urgence, composez le 112. La couverture réseau est généralement bonne sur l’ensemble du parcours.
Conclusion : une randonnée à ne pas manquer !
La boucle L’Estartit – Roca Maura – Torre Moratxa – Castell de Montgrí offre un condensé parfait des trésors naturels et historiques du Baix Empordà. Entre mer et montagne, cette randonnée saura ravir les amateurs de beaux paysages comme les passionnés d’histoire. Préparez-vous bien, partez tôt et n’oubliez pas votre appareil photo pour immortaliser ces panoramas à couper le souffle !
Alors, prêt à partir à l’aventure sur les sentiers du massif du Montgrí ? N’hésitez pas à partager vos photos et expériences dans les commentaires. Bonne randonnée !
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