INFO NEIGE 66

Date:

24 février 2015

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ATTENTION, 30 cm de poudreuse tombée cette nuit. Équipement obligatoire pour monter en station. 13 pistes sur 16 ouvertes sur Formigueres. Envoyez nous vos photos…

Le radis noir élimine 30% plus de toxines que d’autres légumes selon cette étude de 2023

Le saké dans la cosmétique japonaise améliore l’hydratation cutanée de 27% en deux semaines

Les aliments anti-âge validés par la science pour réduire l’inflammation de 33% en 2025

Eau citronnée avant de dormir : 45% de recherches en plus, mais que disent vraiment les études sur le sommeil ?

Cycle d’ateliers sur la ménopause à l’Hôpital de Cerdagne

Perdre du poids durablement : 60-90 minutes d’activité quotidienne sont nécessaires selon cette étude

7 jours de stretching pour gagner 2,8% de puissance explosive : le programme validé par les chercheurs

5 km en moins de 25 minutes : ce plan de 4 semaines sur tapis améliore votre chrono de 7% selon une étude 2024

4 semaines pour transformer votre corps : -1,5% de graisse et +0,6 kg de muscle selon cette étude scientifique

Randonnée hivernale : 68% des pratiquants améliorent leur forme en 8 semaines – L’effet « boost » prouvé par la science

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