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Vinaigre de cidre et citron : la combinaison détox réduit l’inflammation de 15% en 8 semaines
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Entraînement par intervalles : perdez 28% plus de poids en moitié moins de temps, méta-analyse de 41 études
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Vélo intense : brûlez 1000 calories en 90 minutes avec ce plan d’entraînement fractionné validé scientifiquement
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