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LE JOURNAL CATALAN
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samedi 15 mars 2025
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Santé
Arthrose : ces 5 aliments augmentent l’inflammation de 40% selon une étude de 2025
Santé
Vinaigre de cidre et citron : la combinaison détox réduit l’inflammation de 15% en 8 semaines
Santé
J’ai bu de l’eau citronnée 30 jours : 3 effets surprenants sur mon métabolisme et ma digestion
Santé
Arthrose : 3 habitudes asiatiques réduisent les douleurs de 40% en 8 semaines
Santé
Cette tisane ancestrale soulage les ballonnements en 30 minutes, selon une étude
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10 minutes de stretching par jour : le programme qui soulage 80% des douleurs dorsales en 3 semaines
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7 variations de pompes pour booster votre musculation : jusqu’à 41% d’activation musculaire en plus
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Entraînement par intervalles : perdez 28% plus de poids en moitié moins de temps, méta-analyse de 41 études
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Vélo intense : brûlez 1000 calories en 90 minutes avec ce plan d’entraînement fractionné validé scientifiquement
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HIIT : Brûlez 30% de calories en plus et perdez 3kg en 4 semaines avec 12 séances de 20 minutes
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Économie
Économie
Thuir : Le localisme, alternative à la mondialisation
Thomas Cibardi
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13 février 2015
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Économie
Menja i Calla !
Thomas Cibardi
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12 février 2015
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Économie
Thuir : Côté cave ou côté cour : une même passion du vin !
Thomas Cibardi
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10 février 2015
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Économie
Jacques Cresta s’exprime sur la régulation des zones commerciales…
Thomas Cibardi
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10 février 2015
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Économie
Perpignan/ Saint-Charles Export : La méthode organisationnelle du Groupement… porte (enfin) ses fruits !
Thomas Cibardi
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9 février 2015
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Économie
Thuir : Vieux kleenex en entreprise, parias de l’emploi, les quinquas (ré)inventent l’enthousiasme !
Thomas Cibardi
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9 février 2015
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Économie
Thuir : Stéphanie Bouchet s’épanouit par ses créations florales
Thomas Cibardi
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30 janvier 2015
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Économie
Bernard Dagand : Les interviews de l’UPE66… suite
Thomas Cibardi
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29 janvier 2015
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Économie
Consommer local c’est mettre en synergie les conditions du développement durable
Thomas Cibardi
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29 janvier 2015
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Économie
La ferme d’Escoums, une initiative remarquable !
Thomas Cibardi
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27 janvier 2015
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Économie
Thuir : Un Centre ville à réinventer !
Thomas Cibardi
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26 janvier 2015
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Économie
Thuir : Le supermarché du coin relève les défis !
Thomas Cibardi
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26 janvier 2015
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Économie
Thuir : Philippe Gally, artisan tapissier : L’âme créative au bout des doigts.
Thomas Cibardi
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24 janvier 2015
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Économie
Entretien avec François Rivière par UPE66
Thomas Cibardi
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21 janvier 2015
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Économie
Interview de Claude Bourgine, par l’UPE66
Thomas Cibardi
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16 janvier 2015
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