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samedi 15 mars 2025
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Vinaigre de cidre et citron : la combinaison détox réduit l’inflammation de 15% en 8 semaines
Santé
J’ai bu de l’eau citronnée 30 jours : 3 effets surprenants sur mon métabolisme et ma digestion
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Arthrose : 3 habitudes asiatiques réduisent les douleurs de 40% en 8 semaines
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Cette tisane ancestrale soulage les ballonnements en 30 minutes, selon une étude
Santé
J’ai boosté mon énergie avec la maca : mon protocole andin en 4 étapes sur 12 semaines
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10 minutes de stretching par jour : le programme qui soulage 80% des douleurs dorsales en 3 semaines
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7 variations de pompes pour booster votre musculation : jusqu’à 41% d’activation musculaire en plus
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Entraînement par intervalles : perdez 28% plus de poids en moitié moins de temps, méta-analyse de 41 études
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Vélo intense : brûlez 1000 calories en 90 minutes avec ce plan d’entraînement fractionné validé scientifiquement
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HIIT : Brûlez 30% de calories en plus et perdez 3kg en 4 semaines avec 12 séances de 20 minutes
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Le carré d’or divise
Thomas Cibardi
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20 août 2014
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Thuir : Pourquoi autant de Grandes Surfaces ?
Thomas Cibardi
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17 août 2014
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Thuir : Le supermarché du coin relève les défis !
Thomas Cibardi
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17 août 2014
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Le carré d’or, « Notre Dame des Landes » catalans
Thomas Cibardi
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13 août 2014
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Urgent : Manisfestation des agriculteurs le 13 août au Boulou
Thomas Cibardi
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12 août 2014
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Le Maire de Perpignan n’a pas la bosse du commerce… de proximité
Thomas Cibardi
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9 août 2014
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Reprise des travaux du CARRE D OR
Thomas Cibardi
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6 août 2014
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L’incroyable qualité de la galerie Salanca séduit les estivants, et les catalans…
Thomas Cibardi
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4 août 2014
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Le Soler : Nos jeunes au cœur des enjeux de l’espace catalan transfrontalier
Thomas Cibardi
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3 août 2014
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Les enseignes Perpignanaises disparaissent les unes après les autres…
Thomas Cibardi
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1 août 2014
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Un député au service des commerces de Perpignan…
Thomas Cibardi
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1 août 2014
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Économie
La CCI de Perpignan vient d’éditer un guide des Marchés Publics à destination des TPE – PME
Thomas Cibardi
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1 août 2014
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Saint-Cyprien : Sommet franco-espagnol des fédérations de ports de plaisance
Thomas Cibardi
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29 juillet 2014
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Jacques Denninger, président du groupement des commerçants du Mas Guérido, Las Moulinas, Médipole communique à l’ensemble des acteurs économiques de Cabestany
Thomas Cibardi
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27 juillet 2014
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Économie
La préfecture communique sur la situation et les actions des producteurs de fruits des PO
Thomas Cibardi
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18 juillet 2014
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