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jeudi 3 avril 2025
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Jeûne intermittent après 50 ans : 5% de graisse perdue en 12 mois
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Stress et douleurs articulaires : le lien prouvé par 68% des patients
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L’huile de lavande réduit le stress de 32% en 15 minutes
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Eau citronnée : +23% de sensibilité à l’insuline en 12 semaines
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Vigne rouge : solution naturelle contre les jambes lourdes en 3 semaines
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Crawl : Améliorez votre technique de 35% en 4 semaines avec ce plan d’entraînement
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Marche rapide : 30 minutes par jour réduisent de 30% le risque cardiovasculaire
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10 000 pas par jour : 73% des marcheurs transforment leur silhouette en 30 jours
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Marche à jeun : 62% des adeptes perdent plus de graisse en 8 semaines
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Hypertrophie sans charges lourdes : le programme de 4 semaines testé par 67% des sportifs
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5 gestes beauté pour un regard éclatant après 50 ans en seulement 10 minutes par jour
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18 mars 2025
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J’ai adopté le pixie structuré à 40 ans : +40% de volume en 3 semaines (voici comment…)
Romain Micard
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18 mars 2025
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Ma routine anti-âge à 40 ans pour une peau repulpée et éclatante
Romain Micard
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18 mars 2025
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Ce jean à cordes booste les recherches de 34% : la pièce mode 2025 qui allie confort et élégance pour tous les styles
Romain Micard
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17 mars 2025
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J’ai rajeuni ma peau de 70 ans avec 3 ingrédients anti-âge pour un teint éclatant
Romain Micard
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17 mars 2025
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J’ai adopté les cornrows asymétriques : voici comment ma routine capillaire a changé en 3 semaines
Romain Micard
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17 mars 2025
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Manucure minimaliste : 72% des clientes adoptent le nude brillant en 2025
Romain Micard
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17 mars 2025
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Le mi-long wavy effilé : 30% de volume en plus en 5 minutes
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17 mars 2025
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Ces bottines à talons de 7 cm gagnent 3h de confort par voyage tout en restant élégantes
Romain Micard
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17 mars 2025
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Anti-cernes à 50 ans : 3 astuces pour un regard lisse et lumineux en 5 minutes
Romain Micard
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17 mars 2025
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J’ai adopté les cheveux argentés à 35 ans: +40% de compliments en 1 mois
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17 mars 2025
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J’ai rajeuni mon denim avec des couleurs vibrantes pour un été tendance
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17 mars 2025
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Ce jean coloré booste de 15% les ventes chez les 60 ans et plus : la tendance mode qui libère le style senior
Romain Micard
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16 mars 2025
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Je renouvelle mon style avec 5 tendances mode et beauté incontournables de 2025
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16 mars 2025
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J’ai adopté l’undercut discret: ma chevelure a gagné 35% de volume en 3 semaines
Romain Micard
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