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Boire un verre d’eau au réveil : 5 bienfaits prouvés sur la santé en 30 jours

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J’ai gagné 30% de mobilité en 3 mois avec 15 minutes d’étirements par jour

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J’ai remplacé le pain blanc par ces 3 alternatives : mon métabolisme a accéléré de 23% en 2 semaines

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J’ai soulagé mes problèmes digestifs avec 5 huiles essentielles : mon expérience en 14 jours

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J’ai soulagé mes bouffées de chaleur avec 3 herbes : mon bilan après 3 mois