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samedi 1 mars 2025
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Eau citronnée avant de dormir : 45% de recherches en plus, mais que disent vraiment les études sur le sommeil ?
Pyrénées-Orientales
Cycle d’ateliers sur la ménopause à l’Hôpital de Cerdagne
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Ces 25g de graines de chia réduisent l’inflammation chronique de 25% en 12 semaines
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Vitamine D : la clé pour perdre 20% de poids en plus, selon une étude britannique
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Cette épice brûle 2 fois plus de graisse qu’un régime : comment l’intégrer à vos repas
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4 semaines pour transformer votre corps : -1,5% de graisse et +0,6 kg de muscle selon cette étude scientifique
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Randonnée hivernale : 68% des pratiquants améliorent leur forme en 8 semaines – L’effet « boost » prouvé par la science
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Étirements après l’effort : 24% plus de chances de maintenir votre programme fitness sur 12 semaines
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Défi abdos 30 jours : +47% d’endurance en 6 semaines, mais attention aux pièges
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Challenge vélo 30 jours : perdez jusqu’à 4 kg et réduisez votre risque cardiovasculaire de 35% en 1 mois
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Grizzlys Catalans/ Détection des plus de 19 ans
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29 juin 2021
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BMD Performance à la conquête d’un second titre au 24H de Barcelone
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26 juin 2021
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Vie associative/ L’association Capoeira Senzala des Albères et de la Côte Vermeille a clôturé son année
la rédaction
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24 juin 2021
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Le tennis padel du Barcarès vous accueille
la rédaction
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24 juin 2021
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Perpignan Méditerranée Métropole lance l’évènement 66 degrés Sud, La Cyclo
la rédaction
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23 juin 2021
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Les 24H moto de Barcelone dans les starting-blocks
Laurent SAS
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21 juin 2021
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Seconde édition du Lévézou Indiana Raid les 26 et 27 juin à Salles-Curan en Aveyron
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21 juin 2021
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Apprentissage difficile, mais utile pour Léandro Quintans
Laurent SAS
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19 juin 2021
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J-8 de la 2ème édition du Levezou Indiana Raid !
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18 juin 2021
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Une journée découverte du Football Américain avec les Grizzlys Catalans
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15 juin 2021
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Participez à la collecte de produits d’hygiène du Secours populaire et repartez avec une peluche supportrice de l’Usap !
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2 juin 2021
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Deux Grizzlys Catalans convoqués en équipe de France !
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30 mai 2021
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L’USAP rêve de finale
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Espanyol de Barcelone : la montée et le titre ?
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Les moteurs ont à nouveau vibré à Elne
Thomas Cibardi
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