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lundi 3 mars 2025
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Le radis noir élimine 30% plus de toxines que d’autres légumes selon cette étude de 2023
Santé
Le saké dans la cosmétique japonaise améliore l’hydratation cutanée de 27% en deux semaines
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Les aliments anti-âge validés par la science pour réduire l’inflammation de 33% en 2025
Santé
Eau citronnée avant de dormir : 45% de recherches en plus, mais que disent vraiment les études sur le sommeil ?
Pyrénées-Orientales
Cycle d’ateliers sur la ménopause à l’Hôpital de Cerdagne
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Perdre du poids durablement : 60-90 minutes d’activité quotidienne sont nécessaires selon cette étude
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7 jours de stretching pour gagner 2,8% de puissance explosive : le programme validé par les chercheurs
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5 km en moins de 25 minutes : ce plan de 4 semaines sur tapis améliore votre chrono de 7% selon une étude 2024
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4 semaines pour transformer votre corps : -1,5% de graisse et +0,6 kg de muscle selon cette étude scientifique
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Randonnée hivernale : 68% des pratiquants améliorent leur forme en 8 semaines – L’effet « boost » prouvé par la science
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Le karaté au meilleur de sa forme à Palau del Vidre
Thomas Cibardi
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9 juin 2015
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Amélie les bains : Randonnée nocturne
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8 juin 2015
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Week-end ukrainien au Soler
Thomas Cibardi
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5 juin 2015
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Caramany : 4ème édition du Raid Nature des collèges
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4 juin 2015
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Sant Pere Pescador / Espagne : Les catalans raflent tous les podiums du Stand Up Paddle Race
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3 juin 2015
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180 participants à la 22ème randonnée pour le vélo Club Palauenc
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1 juin 2015
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600 personnes au commando Xtreme à Palau del Vidre
Thomas Cibardi
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31 mai 2015
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Vallespir Skyrace 2015
Thomas Cibardi
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24 mai 2015
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Belle Victoire en tennis de l’équipe féminine palauenque
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23 mai 2015
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Vallespir Skyrace à Amélie les bains
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23 mai 2015
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Amélie les bains : Course féminine et kilomètre vertical
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23 mai 2015
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Saint-Cyprien / Grand Stade les Capellans : Stages de tennis ou padel adultes et enfants
Thomas Cibardi
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22 mai 2015
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Equitation : Podium 100% catalan au championnat régional en club élite
Thomas Cibardi
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21 mai 2015
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Thuir : les jeunes boxeurs à l’honneur
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19 mai 2015
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P-O : Course contre la Faim Vendredi 22 mai 2015
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19 mai 2015
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