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LE JOURNAL CATALAN
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samedi 1 mars 2025
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Santé
Les aliments anti-âge validés par la science pour réduire l’inflammation de 33% en 2025
Santé
Eau citronnée avant de dormir : 45% de recherches en plus, mais que disent vraiment les études sur le sommeil ?
Pyrénées-Orientales
Cycle d’ateliers sur la ménopause à l’Hôpital de Cerdagne
Santé
Ces 25g de graines de chia réduisent l’inflammation chronique de 25% en 12 semaines
Santé
Vitamine D : la clé pour perdre 20% de poids en plus, selon une étude britannique
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4 semaines pour transformer votre corps : -1,5% de graisse et +0,6 kg de muscle selon cette étude scientifique
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Randonnée hivernale : 68% des pratiquants améliorent leur forme en 8 semaines – L’effet « boost » prouvé par la science
Sport
Étirements après l’effort : 24% plus de chances de maintenir votre programme fitness sur 12 semaines
Sport
Défi abdos 30 jours : +47% d’endurance en 6 semaines, mais attention aux pièges
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Challenge vélo 30 jours : perdez jusqu’à 4 kg et réduisez votre risque cardiovasculaire de 35% en 1 mois
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Plongée en côte Catalane sur le site de Cap Creus par Jonathan Dutilleul
Thomas Cibardi
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18 septembre 2014
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Rugby : Invitations gratuites à la première journée de championnat
Thomas Cibardi
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8 septembre 2014
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Sport
Lancement de la « Peña Madridista Força Réal »
Thomas Cibardi
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27 août 2014
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Sport
Saint-Cyprien : Le danseur Julien Brugel de « Danse avec les Stars » (TF1) sera présent sur la saison 5 !
Thomas Cibardi
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26 août 2014
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Sport
RECONQUÊTE de l’USAP et CULTURE CATALANE
Thomas Cibardi
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22 août 2014
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Sport
Argelès-sur-Mer : une seconde jeunesse pour les vestiaires du stade du Marasquer
Thomas Cibardi
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19 août 2014
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Un Club Omnisports voit le jour à Perpignan !
Thomas Cibardi
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9 août 2014
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Sport
7ème édition des Nautiques à Port-Argelès
Thomas Cibardi
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19 juin 2014
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Sport
Trophées des sports : Argelès-sur-Mer la sportive
Thomas Cibardi
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16 juin 2014
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Sport
Elne : RallyLand sur le circuit du championnat de France d’auto-cross !
Thomas Cibardi
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10 juin 2014
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Loisirs
4ème Fête de l’étang et du Développement Durable : Les Pallagos del Conflent et leurs pyramides humaines
Thomas Cibardi
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6 juin 2014
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Loisirs
Stage de Yoga
Thomas Cibardi
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26 mai 2014
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Sport
Le Team Racing Go 66 engagé pour la première fois aux 24h enduro de Catalunya à Barcelone
Thomas Cibardi
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26 mai 2014
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Saint-Cyprien : Le Padel fait son entrée aux Capellans
Thomas Cibardi
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8 mai 2014
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Sport
Les joueurs du Sorède Albères Rugby Club sacrés « Champions du Pays catalan »
Thomas Cibardi
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5 mai 2014
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