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LE JOURNAL CATALAN
MAGAZINE GRATUIT D\'INFORMATION DES PYRÉNÉES-ORIENTALES
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samedi 1 mars 2025
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Santé
Les aliments anti-âge validés par la science pour réduire l’inflammation de 33% en 2025
Santé
Eau citronnée avant de dormir : 45% de recherches en plus, mais que disent vraiment les études sur le sommeil ?
Pyrénées-Orientales
Cycle d’ateliers sur la ménopause à l’Hôpital de Cerdagne
Santé
Ces 25g de graines de chia réduisent l’inflammation chronique de 25% en 12 semaines
Santé
Vitamine D : la clé pour perdre 20% de poids en plus, selon une étude britannique
Sport
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4 semaines pour transformer votre corps : -1,5% de graisse et +0,6 kg de muscle selon cette étude scientifique
Sport
Randonnée hivernale : 68% des pratiquants améliorent leur forme en 8 semaines – L’effet « boost » prouvé par la science
Sport
Étirements après l’effort : 24% plus de chances de maintenir votre programme fitness sur 12 semaines
Sport
Défi abdos 30 jours : +47% d’endurance en 6 semaines, mais attention aux pièges
Sport
Challenge vélo 30 jours : perdez jusqu’à 4 kg et réduisez votre risque cardiovasculaire de 35% en 1 mois
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Sport
Pyrénées-Orientales
Les 30 ans de l’ASC St Nazaire Football
Thomas Cibardi
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28 avril 2014
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Sport
Triathlon de Saint-Cyprien, par Aquasports
Thomas Cibardi
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24 avril 2014
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Pyrénées-Orientales
Le Team Racing Go Perpignan engagé au 24h moto sur le circuit mythique de Catalunya
Thomas Cibardi
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19 avril 2014
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Sport
Saint-Cyprien : Jacques Ghesquier élevé au grade d’instructeur 4ème DAN de Commando KRAV MAGA
Thomas Cibardi
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19 avril 2014
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Sport
Gala de boxe à Saint-Cyprien le samedi 5 avril 2014
Thomas Cibardi
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1 avril 2014
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Sport
Cécile Hernandez-Cervellon a décroché la médaille d’Argent en snowboard aux JO de Sotchi
Thomas Cibardi
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31 mars 2014
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Pyrénées-Orientales
Parcours du Cœur 2014 : 5 avril
Thomas Cibardi
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31 mars 2014
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Sport
Cyclisme : le Tour méditerranéen fait étape à Argelès-sur-Mer les 12 et 13 février
Thomas Cibardi
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7 février 2014
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Sport
Usap : Nouvelles difficultés financières en perspective dans la gestion du club ?
Thomas Cibardi
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27 janvier 2014
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Sport
Le Sonangol Africa Eco Race 2014 partira à nouveau de Saint-Cyprien, le week-end du 28 décembre
Thomas Cibardi
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23 décembre 2013
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Sport
Zoom : Le personnel du stade Gilbert Brutus à l’honneur
Thomas Cibardi
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14 décembre 2013
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Sport
Montmelo : Le circuit devient « Barcelona Catalunya »
Thomas Cibardi
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22 juillet 2013
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Sport
Cet été, le « freecross » devrait envahir nos plages…
Thomas Cibardi
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21 mai 2013
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Perpignan
Parcours du cœur scolaire ″Run and Bike″
Thomas Cibardi
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3 avril 2013
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Pyrénées-Orientales
Samueli Dawai Naulu est décédé
Thomas Cibardi
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3 avril 2013
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