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lundi 14 avril 2025
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Le cataplasme de chou soulage 68% des douleurs articulaires en 2h
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Douche froide : 25% d’immunité en plus en 8 semaines selon une étude
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Régime cétogène après 50 ans : 5 bienfaits et 3 risques majeurs
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L’exercice de 8 minutes qui réduit l’hypertension de 8 mmHg après 50 ans
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Vinaigre de cidre : -23% d’inflammation sur les piqûres en 24h
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Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu
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Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout
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Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité
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Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé
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Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines
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‘Un lieu hors du temps’ : ce village classé que les touristes n’ont pas encore envahi
Romain Micard
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14 avril 2025
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Ce village de Normandie où 3 arches calcaires de 90 m dominent la Manche
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14 avril 2025
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Le seul col des Pyrénées où une goutte de pluie peut finir dans 2 océans
Romain Micard
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13 avril 2025
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Cette grotte de Capri où l’eau crée un effet bleu cobalt hypnotique
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13 avril 2025
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La seule île des Caraïbes où pirates et récifs coralliens se côtoient encore
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13 avril 2025
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La seule capitale d’Amérique centrale absente du Guide Michelin en 2025
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13 avril 2025
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Ce village espagnol où 1500 habitants vivent au-dessus d’un labyrinthe de caves à vin
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13 avril 2025
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Ce village des Alpes-de-Haute-Provence où 1013 habitants vivent entre grès géants
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13 avril 2025
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Le village aux 10 000 roses : un tableau vivant au cœur de l’Oise
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13 avril 2025
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Le seul monument de France où la mer vous isole deux fois par jour
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12 avril 2025
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Cette plage de Thaïlande où des phallus en bois protègent les marins
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12 avril 2025
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Le seul sommet d’Afrique couvert d’une nappe de nuages appelée « table cloth »
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La seule ville de Roumanie où un chef étoilé Michelin sublime la cuisine locale
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12 avril 2025
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Ce village de Catalogne où 2 339 habitants vivent entre ruines romaines et mer
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Les artistes affirment : ‘Ce village a une lumière qu’on ne trouve nulle part ailleurs
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