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lundi 14 avril 2025
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Le cataplasme de chou soulage 68% des douleurs articulaires en 2h
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Douche froide : 25% d’immunité en plus en 8 semaines selon une étude
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Régime cétogène après 50 ans : 5 bienfaits et 3 risques majeurs
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L’exercice de 8 minutes qui réduit l’hypertension de 8 mmHg après 50 ans
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Vinaigre de cidre : -23% d’inflammation sur les piqûres en 24h
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Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu
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Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout
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Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité
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Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé
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Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines
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Cette ville du Gard où 1,6 km de remparts cachent 800 ans d’histoire
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12 avril 2025
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La seule ville de France entourée de marais salants millénaires toujours actifs
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11 avril 2025
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Ce lac artificiel de 653 km² où 96 canyons forment un labyrinthe aquatique
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11 avril 2025
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Le seul gratte-ciel de New York dont la flèche fut assemblée en secret
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11 avril 2025
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La seule ville d’Australie où la gastronomie étoilée se passe du guide Michelin
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11 avril 2025
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Ce village catalan où 127 habitants vivent entre 588 et 2082 mètres d’altitude
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11 avril 2025
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Avant/après : ce village n’a presque pas changé depuis que Monet l’a peint
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11 avril 2025
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Ce village de Cantabrie où 1 statue raconte la légende de l’Homme Poisson
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11 avril 2025
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Le seul col des Alpes à 2764 m où les voitures sont bannies jusqu’en juin
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10 avril 2025
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Cette plage de 40 km dont le récif corallien crée un lagon naturel paradisiaque
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La seule maison du monde où tous les murs intérieurs peuvent coulisser
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10 avril 2025
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La seule ville d’Europe où 145 km de plages côtoient des sommets de 2000 m
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10 avril 2025
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Cette ville catalane où 3 monuments cachent 800 ans d’histoire méconnue
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10 avril 2025
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Ce village aux 1000 ans d’histoire cache le plus beau panorama du Vaucluse
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Ce village normand où 3 283 habitants vivent à l’ombre d’une abbaye du XIe siècle
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