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lundi 14 avril 2025
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Le cataplasme de chou soulage 68% des douleurs articulaires en 2h
Santé
Douche froide : 25% d’immunité en plus en 8 semaines selon une étude
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Régime cétogène après 50 ans : 5 bienfaits et 3 risques majeurs
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L’exercice de 8 minutes qui réduit l’hypertension de 8 mmHg après 50 ans
Santé
Vinaigre de cidre : -23% d’inflammation sur les piqûres en 24h
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Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu
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Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout
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Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité
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Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé
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Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines
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La seule ville française où un musée impérial côtoie des îles flamboyantes
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9 avril 2025
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Cette basilique de Barcelone où 140 ans de construction touchent à leur fin
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9 avril 2025
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La seule ville du Japon avec 79 restaurants étoilés Michelin en 2025
Romain Micard
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9 avril 2025
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Ce village catalan où 4 461 habitants vivent entre vignobles et mer
Romain Micard
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9 avril 2025
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Ce village du Var où 2683 habitants cultivent la figue noire depuis le 11e siècle
Romain Micard
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9 avril 2025
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Ce village aux murs de pierre a servi de décor à 15 films historiques
Romain Micard
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9 avril 2025
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Le seul col des Pyrénées offrant une vue à 360° sur deux vallées mythiques
Romain Micard
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8 avril 2025
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Ce cratère du Turkménistan qui brûle sans interruption depuis 1971
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8 avril 2025
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Ce lac artificiel du Rajasthan où 4 palais flottent depuis 6 siècles
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8 avril 2025
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Cette plage d’Irlande du Nord où 40 000 colonnes défient la géométrie
Romain Micard
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8 avril 2025
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Le seul monument au monde qui peut se balancer jusqu’à 13 cm par grand vent
Romain Micard
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8 avril 2025
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La seule ville de Chine où un restaurant 2 étoiles Michelin côtoie le hot pot
Romain Micard
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8 avril 2025
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Cette ville de Catalogne où 120 996 habitants vivent entre mer et Pyrénées
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8 avril 2025
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Ce village français est le seul à aligner ses maisons comme des perles sur un collier
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8 avril 2025
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Ce village d’Aveyron où 1446 habitants vivent sous un clocher tors unique
Romain Micard
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