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lundi 14 avril 2025
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Le cataplasme de chou soulage 68% des douleurs articulaires en 2h
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Douche froide : 25% d’immunité en plus en 8 semaines selon une étude
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Régime cétogène après 50 ans : 5 bienfaits et 3 risques majeurs
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L’exercice de 8 minutes qui réduit l’hypertension de 8 mmHg après 50 ans
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Vinaigre de cidre : -23% d’inflammation sur les piqûres en 24h
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Respiration optimisée : 15% d’endurance en plus et 20% moins d’effort perçu
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Musculation après 50 ans : 25% de masse musculaire en plus en 6 mois, l’étude qui change tout
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Défi 30 jours de squats : +32% de force en 1 mois, étude confirme l’efficacité
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Sport à jeun : 62% brûlent plus de graisse en 8 semaines, un protocole optimal dévoilé
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Défi gainage 30 jours : 47% d’endurance abdominale en plus en 6 semaines
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La seule ville de France où le plus ancien jardin botanique côtoie le berceau du parachute
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7 avril 2025
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Cette grotte de Capri où l’eau crée un effet bleu cobalt hypnotique
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7 avril 2025
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Le seul sommet au monde où trois grandes religions monothéistes cohabitent
Romain Micard
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7 avril 2025
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Ce village de Castille où un arc romain unique domine depuis 2000 ans
Romain Micard
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7 avril 2025
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Le village français où 80% des maisons offrent une vue sur un phénomène géologique rare
Romain Micard
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7 avril 2025
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Ce village d’Ardèche où 1200 habitants vivent entre orgues basaltiques et volcan
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7 avril 2025
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La seule ville de France où le pouvoir royal rayonne encore sur 3 avenues
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6 avril 2025
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Ce canyon d’Arizona où la lumière traverse la roche depuis 14 millions d’années
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6 avril 2025
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La seule île de Méditerranée abritant un lézard bleu endémique sur ses rochers
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6 avril 2025
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La seule métropole de Bolivie où la gastronomie fusionne Andes et Amazonie
Romain Micard
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6 avril 2025
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Ce village d’Aragon où 719 habitants vivent sur un éperon rocheux de 1290 m
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6 avril 2025
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Dans ce village, les habitants jardinent leurs trottoirs depuis 25 ans
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6 avril 2025
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Cette ville bolivienne à 3400 m où deux pays se rencontrent sur un pont
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6 avril 2025
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Le seul monument au monde dont le chœur symbolise la tête du Christ penché
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5 avril 2025
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Cette cascade de 948 mètres qui se transforme en colonnes de glace l’hiver
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