Les entraînements de Défense de rue ont repris depuis le 19 septembre à Saint Génis des Fontaines. Stress de la vie courante, stress au travail, n’hésitez plus ! Retrouvez votre condition physique et venez vous ressourcer en profitant d’une activité à la portée de tous et toutes qui vous permettra de reprendre confiance en vous grâce au self-defense.
Ce n’est pas qu’un club de self-défense comme tant d’autres, il a cette vision transversale de la self-défense, des aspects psychologiques des situations, des agressions et apprendre à se défendre avec les objets de la vie courante et rester efficace en état de stress avec des techniques simples.
Il n’est en aucune manière cherché à créer des guerriers et on n’y apprend pas à se battre mais à se défendre par tous moyens, verbaux, comportement, attitude, négociation, mais nous savons aussi déterminer le moment venu où il faut engager le combat et aller jusqu’au bout.
C’est avant tout un moment de sport, de détente, de bien être, et c’est aussi une famille, riche en convivialité et amitié.
Lieu : Place Jean Rolland (au-dessus de la salle polyvalente).
Horaires Adultes Lundi/Jeudi : 19h00 à 20h30
Ados mardi : 19h00 à 20h30
Contact : Lionel Lalo
Port : 06 22 61 46 58
Courriel : lalolionel@free.fr
Facebook : défense de rue lalo lionel
Possibilité de deux cours gratuit !
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